Price and benefits
Whether you are a beginner with no running knowledge or an experienced runner, I adapt to your level and your needs.
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📅 Plan d'entraînement personnalisé et évolutif avec l'application Nolio
📲 Suivi régulier et ajustements selon votre forme
💬 Échanges directs et réactifs sur WhatsApp tout au long de l'accompagnement
📊 Analyse de vos séances et compétitions
🎯 Préparation spécifique 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon, trail ou Hyrox
🩺 Conseils prévention des blessures et récupération
⏱️ Adaptation aux contraintes professionnelles et familiales
📈 Progression durable basée sur la science de l'entraînement et l'expérience terrain